しらべごと

休みの日、どこが気になる?

用事、人、体、頭。休みを邪魔している感じの場所に名前をつけます。

あてはまるものを選んでください迷うものは「少しあてはまる」で

選ぶか数字を入れると、ここに結果が出ます。

休みでも、頭の中は予定表を持っている

休みの日に家の用事が気になる。誰かの予定に合わせる。体が重くて動けない。仕事のことが頭に浮かぶ。休めない感じは、同じ「疲れ」でも入口が違います。

この道具は、休み方の正解を決めません。用事、人、体、頭のどこが気になっているかを見て、今日できることを一つだけ小さくします。

数字の仕組み

選択した項目を4分類に分け、最も多い場所を表示します。医学的な検査や心の状態の診断ではありません。つらさが続き、睡眠や生活に支障があるときは、身近な医療機関や相談窓口を使ってください。

休みの日に気にしている場所の遊び方

「休みの日に気にしている場所」は、用事・人・体・頭のどこに今の気分や負担が集まっているかを遊ぶページです。結果は性格の判定ではなく、今日の自分に名前をつけるための短いラベルです。

結果が出たら

いちばん濃く出た分類の中から、休みでも家の用事が気になるのような項目をひとつ選びます。結果を誰かに見せるなら、点数よりも「これが気になっていた」という項目のほうが会話になります。

このページに入っているもの

  • 休みでも家の用事が気になる(用事)
  • 休み明けの予定を考える(用事)
  • 誰かの予定に合わせている(人)
  • 誘いや連絡を断れずにいる(人)
  • 体が重くて動けない(体)
  • 寝ても疲れが残っている(体)
  • 何をしても仕事が頭に浮かぶ(頭)
  • 休んでいることに罪悪感がある(頭)

数字のつくり方

各項目を0・1・2で数え、用事・人・体・頭のどこに点が集まったかを見ます。点数は人柄や能力を測るものではなく、今回の入力の偏りを読むためのものです。

計算の前提と確認

外部の料金・制度・平均値は使っていません。入力値と、このページに書いた計算式・分類だけで概算します。 ページ内容の確認日: 2026-08-21。

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