しらべごと
休みの日、どこが気になる?
用事、人、体、頭。休みを邪魔している感じの場所に名前をつけます。
選ぶか数字を入れると、ここに結果が出ます。
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今日の一手
これは概算と、こちらで決めた遊びの分類です。実際の請求額や診断結果ではありません。
この結果をどう使うか
点数を比べるより、いちばん濃く出た分類の中から、今週気になる項目を1つ拾ってください。
せっかくなので、これも数えてみませんか
休みでも、頭の中は予定表を持っている
休みの日に家の用事が気になる。誰かの予定に合わせる。体が重くて動けない。仕事のことが頭に浮かぶ。休めない感じは、同じ「疲れ」でも入口が違います。
この道具は、休み方の正解を決めません。用事、人、体、頭のどこが気になっているかを見て、今日できることを一つだけ小さくします。
数字の仕組み
選択した項目を4分類に分け、最も多い場所を表示します。医学的な検査や心の状態の診断ではありません。つらさが続き、睡眠や生活に支障があるときは、身近な医療機関や相談窓口を使ってください。
休みの日に気にしている場所の遊び方
「休みの日に気にしている場所」は、用事・人・体・頭のどこに今の気分や負担が集まっているかを遊ぶページです。結果は性格の判定ではなく、今日の自分に名前をつけるための短いラベルです。
いちばん濃く出た分類の中から、休みでも家の用事が気になるのような項目をひとつ選びます。結果を誰かに見せるなら、点数よりも「これが気になっていた」という項目のほうが会話になります。
このページに入っているもの
- 休みでも家の用事が気になる(用事)
- 休み明けの予定を考える(用事)
- 誰かの予定に合わせている(人)
- 誘いや連絡を断れずにいる(人)
- 体が重くて動けない(体)
- 寝ても疲れが残っている(体)
- 何をしても仕事が頭に浮かぶ(頭)
- 休んでいることに罪悪感がある(頭)
数字のつくり方
各項目を0・1・2で数え、用事・人・体・頭のどこに点が集まったかを見ます。点数は人柄や能力を測るものではなく、今回の入力の偏りを読むためのものです。
計算の前提と確認
外部の料金・制度・平均値は使っていません。入力値と、このページに書いた計算式・分類だけで概算します。 ページ内容の確認日: 2026-08-21。
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