しらべごと
自分の遊び、何候補ある？
読む、見る、出る、作る、話す、休む。自分が楽しめそうな候補を並べます。
選ぶか数字を入れると、ここに結果が出ます。
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今日の一手
これは概算と、こちらで決めた遊びの分類です。実際の請求額や診断結果ではありません。
この結果をどう使うか
チェックした項目のうち、いちばん気になるものを1つだけ選べば十分です。結果の型は、片づける順番を決めるための名前です。
せっかくなので、これも数えてみませんか
遊びは、予定の最後に残るものではない
用事が全部終わったら遊ぶ、と思っていると、遊びはいつまでも始まりません。読む、見る、出る、作る、話す、休む。小さな候補を先に並べておくと、空いたときに選べます。
何もしないことも遊びに含めています。休むために、理由や成果が必要とは限らないからです。
数字の仕組み
チェックした候補を1つとして数え、読む、見る、出る、作る、話す、休むのどこが多いかを出します。趣味の数や充実度の評価ではありません。候補が一つでもあれば、その一つを小さく予定に置いてみてください。
自分が楽しむためのの遊び方
「自分が楽しむための」で見つけるのは、頑張りの足りなさではなく、頭の中に残っている用事の置き場所です。読む・見る・出る・作る・話す・休むのどこに気配が集まっているかを見ると、全部ではなく一件だけ選びやすくなります。
いちばん多かった分類の中から、本や漫画を読むのような項目をひとつ選びます。「終わらせる」ではなく、連絡先を出す・置き場所を決める・誰かに聞く、まで小さくすると結果が行動に変わります。
このページに入っているもの
- 本や漫画を読む（読む）
- 映画やドラマを見る（見る）
- 散歩や買い物に出る（出る）
- 料理やお菓子を作る（作る）
- 手を動かす趣味をする（作る）
- 誰かと話す（話す）
- 何もしない（休む）
数字のつくり方
選んだ項目を1件として数え、読む・見る・出る・作る・話す・休むのどこに集まったかを並べます。項目の分類はこのページの遊びとして置いたもので、一般的な基準や平均値との比較ではありません。
計算の前提と確認
外部の料金・制度・平均値は使っていません。入力値と、このページに書いた計算式・分類だけで概算します。 ページ内容の確認日: 2026-08-21。
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