家族に説明しているの、どの話？

「伝えた」は、会話だけではありません

家族に説明するというと、大事な話を向かい合って話す場面を想像します。でも実際には、カレンダーに予定を入れる、連絡帳を見る、締切を知らせる、予約の内容を共有する、といった小さな情報運びが続いています。

その情報が届くと、相手は予定を知っている状態になります。届かなければ、あとで確認が必要になります。伝える側は一回の短いメッセージだと思っていても、同じ種類の説明が毎週重なると、負担の場所が見えてきます。

どの話が多いかだけを見ます

結果は「予定」「お金」「学校・地域」「体調・用事」の4つに分けます。これは家族の役割を決めるための分類ではありません。説明の内容に名前をつけて、何を運び続けているのかを見えるようにしています。

たとえば予定が多ければ、予定を一か所に置く方法を試せます。学校・地域が多ければ、届いた紙やメールの置き場を決められます。解決策を大きくする前に、情報の種類を分けるだけでも十分です。

数字の仕組み

選んだ項目を、あてはまる度合いではなく「最近伝えたか」で数えています。分類名と項目はこの道具のための目安です。家族構成や仕事によって、出てこない項目があるのが普通です。

注意していること

説明が多いことは、説明する人が悪いという意味ではありません。必要な情報を持っている人が同じ人になっているだけかもしれません。結果を責める材料にせず、「この情報をどこに置けば、毎回説明しなくてよいか」を考えるきっかけにしてください。

説明の負担が寄っている場所の遊び方

「説明の負担が寄っている場所」は、予定・お金・学校・地域・体調・用事のどこに今の気分や負担が集まっているかを遊ぶページです。結果は性格の判定ではなく、今日の自分に名前をつけるための短いラベルです。

結果が出たら

いちばん濃く出た分類の中から、予定の変更を共有したのような項目をひとつ選びます。結果を誰かに見せるなら、点数よりも「これが気になっていた」という項目のほうが会話になります。

このページに入っているもの

• 予定の変更を共有した（予定）
• 家族の予定をカレンダーに入れた（予定）
• お金が必要な予定を伝えた（お金）
• 引き落としや支払いを知らせた（お金）
• 学校や地域の連絡を要約した（学校・地域）
• 提出物や締切を知らせた（学校・地域）
• 病院や予約の内容を伝えた（体調・用事）
• 家族の体調や注意点を共有した（体調・用事）

数字のつくり方

各項目を0・1・2で数え、予定・お金・学校・地域・体調・用事のどこに点が集まったかを見ます。点数は人柄や能力を測るものではなく、今回の入力の偏りを読むためのものです。