しらべごと
頭の中から出す、何分？
心配、予定、思いつき。頭の中に置いていることを紙へ移す時間を足します。
選ぶか数字を入れると、ここに結果が出ます。
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今日の一手
これは概算と、こちらで決めた遊びの分類です。実際の請求額や診断結果ではありません。
この結果をどう使うか
合計を減らすことより、数字を大きくした項目の前後にある手間を1つ見つけてください。
せっかくなので、これも数えてみませんか
書くことは、解決することではない
心配を書いても、すぐに消えるわけではありません。予定を書いても、予定外は起きます。それでも、頭の中だけで保持していたものを紙へ移すと、「忘れないようにする」仕事が少し減ります。
数字の仕組み
心配、予定、思いつきを書き出す分数を足します。書く速度の標準や、頭が軽くなる時間を示すものではありません。5分だけ並べる、という使い方でも十分です。
頭の中から出すの遊び方
「頭の中から出す」は、目に見える作業だけでは分からない時間や回数を、ひとつの景色にするページです。心配を書き出す・予定を書き出す・思いつきを残すを入れると、どこで流れが細かく切れているかを眺められます。
結果が出たら
合計を小さくする競争はしません。いちばん数字を動かした項目をひとつだけ見て、「前後のどちらを減らせるか」を考えれば十分です。
このページに入っているもの
- 心配を書き出す：解決せず、並べるだけの時間
- 予定を書き出す：頭の中の予定を紙へ移す
- 思いつきを残す：あとで考えることをメモする
数字のつくり方
入力した数字に、このページで決めた重みを掛けて足します。心配を書き出す、予定を書き出す、思いつきを残すを同じ単位で眺めるための概算です。
計算の前提と確認
外部の料金・制度・平均値は使っていません。入力値と、このページに書いた計算式・分類だけで概算します。 ページ内容の確認日: 2026-08-21。
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