家族のために覚えていること、何件？

覚えていることは、目に見えない

家族の好きな物、苦手なこと、今週の予定、近い締切。誰かが覚えているから、家族は毎回説明しなくて済みます。覚えている人にとっては自然なことでも、外からは「気が利く」の一言で終わります。

覚えることは、記憶力の競争ではありません。家族が多いほど情報は増えますし、時期によって変わります。結果が大きい日は、忘れないように頭を使っている項目が見えただけです。

どの種類を持っているか

好み、予定、様子、家、連絡のどこが多いかを出します。予定が多いならカレンダーへ、連絡が多いなら共有メモへ移す。覚える仕事を全部なくすのではなく、外へ置けるものを一つ探します。

数字の仕組み

チェックした項目を1件として数えています。家庭内の記憶を網羅するものではありません。覚えていないことがあっても問題ではなく、家族それぞれの担当や関心で変わる数字です。

家族のために覚えているの遊び方

「家族のために覚えている」で見つけるのは、頑張りの足りなさではなく、頭の中に残っている用事の置き場所です。好み・予定・様子・家・連絡のどこに気配が集まっているかを見ると、全部ではなく一件だけ選びやすくなります。

結果が出たら

いちばん多かった分類の中から、家族の好き嫌いのような項目をひとつ選びます。「終わらせる」ではなく、連絡先を出す・置き場所を決める・誰かに聞く、まで小さくすると結果が行動に変わります。

このページに入っているもの

• 家族の好き嫌い（好み）
• 苦手なことや避けたいこと（好み）
• 今週の予定（予定）
• 近い締切や提出物（予定）
• 体調や気分の変化（様子）
• 必要な買い物や補充（家）
• 誰に何を伝えたか（連絡）

数字のつくり方

選んだ項目を1件として数え、好み・予定・様子・家・連絡のどこに集まったかを並べます。項目の分類はこのページの遊びとして置いたもので、一般的な基準や平均値との比較ではありません。